31 Aug Seguridad Paddle Surf: Normas básicas

¿Qué es el Paddle Surf? 

El Paddle Surf es un deporte de agua que consiste en impulsarse con una paleta deslizándose sobre una tabla de surf. Es una disciplina deportiva que, a diferencia del surf tradicional, se practica en aguas tranquilas y en cualquier momento del año. El objetivo principal de practicar este deporte es disfrutar de la naturaleza, además de ser un ejercicio saludable al aire libre. 

Origen y beneficios del Paddle Surf

El Paddle Surf tiene su origen en el surf tradicional, practicado en Hawaii desde hace más de 2.000 años. Sin embargo, el Paddle Surf moderno se originó en la década de 1960 en California, Estados Unidos. A mediados de la década de 2000, el Paddle Surf se popularizó en Europa, especialmente en España, Portugal y Francia.

El Paddle Surf es una actividad muy completa a nivel físico, ya que trabajas todos los músculos del cuerpo, especialmente los del tronco y las extremidades inferiores. 

Seguridad practicando Paddle Surf

Seguro que ya habéis visto a muchas personas practicando Paddle Surf y estaréis pensando en probarlo. Después de todo, ¿qué tiene de difícil? Pues bien, eso es lo que vamos a ver en este artículo. Si todavía no te animas a practicar Paddle Surf, te recomendamos que sigas leyendo.

Cómo estar seguro: Paddle Surf

Entonces, ¿cómo puedes practicar Paddle Surf de forma segura? En realidad, no es tan difícil como parece. Solo tienes que seguir unos pocos consejos.

1. Elige un buen lugar para practicar 

No todos los lugares son igual de seguros para practicar Paddle Surf. Si quieres disfrutar de la actividad con seguridad, debes elegir un lugar adecuado.

Por ejemplo, si vas a practicar Paddle Surf en un lago, es mejor que elijas un lugar con una orilla baja. Si caes al agua, será mucho más fácil volver a subir a tu tabla.

2. Elige el momento adecuado para practicar 

El tiempo también es importante a la hora de practicar Paddle Surf. Si vas a prácticas en el mar o lago , es mejor hacerlo en un día caluroso. El agua estará más caliente y podrás nadar con más seguridad.

3. Elige el equipo adecuado para practicar 

Elegir el equipo adecuado también es muy importante a la hora de practicar Paddle Surf. Es mejor que uses una tabla de paddle surf de plástico en un lago. Las tablas de madera son más pesadas y pueden ser más difíciles de controlar.

En la playa, es mejor que uses una tabla de paddle surf de madera. Las tablas de paddle surf de plástico pueden romperse con facilidad. Si te caes, podrías golpearte con las rocas y sufrir un accidente practicando paddle surf.

4. Elige un buen chaleco salvavidas

Si vas a practicar Paddle Surf, es mejor que uses un chaleco salvavidas. Los chalecos salvavidas te ayudarán a mantener la cabeza fuera del agua y te protegerán de golpes. Aparte, es mejor que uses un chaleco salvavidas si no eres un buen nadador.